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MEJOR CADA UNO DECORA LO SUYO

Desde hace ya muchos años en mi habitación cuento con unas cortinas con velcro que me hizo mi madre para que me fuesen fáciles de quitar para echar a lavar. Esa es una cosa que desde siempre me ha parecido bien, se trata de simplificar las cosas. Si es más sencillo tener unas cortinas con velcro en lugar de tener las clásicas cortinas que para descargarlas hay que usar una escalera, con el riesgo de caerse que eso conlleva.  

Siempre he sido partidario de que las cosas que tenga sean completamente funcionales, nunca me ha importado mucho el que las cosas sean bonitas pero sí que cumplan con su función principal, mientras cumpla eso yo ya estoy contento, pero por desgracia muchas veces no se me pide opinión cuando un mueble no les gusta o a mi madre o a mi tía. Ellas suelen decidir si puedo o no puedo meter cualquier mueble en mi habitación, pero al final suelo salirme con la mía, porque la decoración no es que me encante.

Considero que cada uno debe de decorar su habitación como le guste y no como le obliguen unos familiares como en mi caso, más que nada porque los familiares no van a vivir en tu habitación en cambio tú sí. En el resto de las habitaciones mi opinión no importa en absoluto y tampoco la doy porque para qué darla si no te van a escuchar. Prefiero guardarme mis opiniones para cuando tenga mi propio piso o apartamento, aunque eso me parece que va a tardar bastante tiempo.

 

No tener opinión en casa tampoco es que me haga ser un tipo raro, porque cuando estoy con los amigos sí que escuchan mis opiniones y eso hace que no me venga abajo como persona. Además, cuando doy mi opinión con mi familia o no se me hace caso o bien se me regaña por cualquier tontería sin yo tener culpa de nada. Por eso cada vez tengo menos cosas de las cuales hablar con mis familiares y prefiero que me pongan con los niños, que por lo menos ellos escuchan cuando hablo y les interesan mis historias raras.

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¿Cuántos yogures puedo comer al día?

Si te gustan los yogures seguro que más de una vez te has hecho esta pregunta. ¿Cuántos puedo comer al día sin que sea perjudicial para mi salud? Esta pregunta no tiene una única respuesta porque va a depender de muchos factores.

Si eres una persona sana, sin ningún tipo de problema y tomas yogur natural sin azúcar, lo cierto es que podrías tomar los que te apeteciesen sin que esto supusiera un problema. De hecho, muchas dietas para bajar de peso permiten hasta un litro de lácteos desnatados, así que no tienen por qué suponer un desequilibrio para nada.

Hay que tener en cuenta que el yogur tiene muchas proteínas y es un alimento altamente saciante, así que lo normal es que, de cualquier modo, nunca vayas a tomar un número exagerado de vasos de yogur.

Si eres una persona con intolerancia a la lactosa, debes tener cuidado. Si bien es cierto que los yogures tienen poca cantidad de este azúcar, lo contienen. Hay intolerantes que pueden tomar un yogur, pero que, si se pasan, se encontrarán mal. En el caso de los yogures sin lactosa, podrán tomar más, pero siempre va a haber lactosa residual, por lo que deben de intentar no comer demasiados para no sufrir las molestias típicas de este azúcar.

En cuanto a los yogures azucarados, hay que tener en cuenta que no es recomendable tomar demasiado azúcar al día, por lo que deben de limitarse a uno o dos diarios y siempre evitando tomar otros alimentos azucarados. Por supuesto, si eres una persona sana ya que si tus niveles de azúcar son altos debes de moderar la ingesta de yogur de por sí y evitar totalmente los que traen azúcar añadido.

Por supuesto, el número de yogures al día va a depender también de si tomas otros lácteos o si son el único lácteo que tomas al día. La referencia de un máximo de un litro al día en lácteos desnatados (menos si son enteros ya que tendrán más grasas) incluye no solo a los yogures sino a cualquier producto elaborado con leche.

El yogur es un alimento muy sano, pero tomarlo en su justa medida, un par de ellos al día, es lo más recomendable en una dieta equilibrada. Así, se da cabida a otros alimentos en la dieta y se consigue una mayor variedad.

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Mascarillas personalizadas: el negocio que sigue en auge

Muchas empresas se han especializado en la fabricación de mascarillas tras el comienzo de la pandemia por Covid-19. En un principio, fue la necesidad de mascarillas, que no había en el mercado, la que llevó a muchas empresas a reciclarse y comenzar a fabricar mascarillas de tela. Pero con el paso del tiempo, las mascarillas personalizadas para empresas, partidos políticos e incluso para gobiernos, se ha convertido en un negocio en auge.

Para empezar, se busca un diseño atractivo y en el que destaque de forma más o menos llamativa el logo de la empresa o de la organización. Se completa el conjunto encargando a un fabricante de Cinta elástica personalizada cinta en un color exactamente igual al de la mascarilla y que en algunos casos puede tener el dibujo del logo.

Hemos visto estas mascarillas en campañas electorales, en funcionarios de diferentes sectores, en comercios… una forma de promocionar los negocios y también de conseguir que los empleados públicos o de empresas privadas tengan una imagen corporativa más homogénea. Se evita así que en algunos lugares los empleados acudan a trabajar con mascarillas que pueden resultar poco adecuadas, ya sea porque no son seguras del todo ya sea porque son estéticamente discutibles.

Muchas empresas se ven obligadas a entregar a sus empleados mascarillas y han descubierto que encargar mascarillas personalizadas de tela, de buena calidad y con una buena apariencia, no solo les resulta más barato, ya que con dar unas pocas unidades cada mes cumplen con su obligación, sino que además son una gran propaganda para su negocio ya que muchos clientes también las quieren.

Al ser algo que todos llevamos durante todo el día, las mascarillas se han convertido en parte de nosotros y por eso también muchos compran mascarillas personalizadas para disfrutar de modelos únicos, originales y que combinen con sus prendas de moda, convirtiéndolas así en un complemento más. Muchas tiendas de moda han fabricado mascarillas con sus logos y en tiendas de ropa encargan mascarillas que combinan con muchas de sus prendas para que sus clientes puedan ir totalmente a juego.

Dado que las mascarillas todavía estarán con nosotros durante un tiempo, incluso hay quién dice que han llegado para quedarse, podemos decir sin temor a equivocarnos que el negocio de las mascarillas personalizadas no solo está en auge, sino que seguirá siendo rentable durante los próximos meses al menos.

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Cómo seleccionar un máster

Si buscas escoger un Master en Montaje Madrid ten en cuenta estos puntos para hacer la elección que más se ajusta verdaderamente a aquello que necesitas.

 

Piensa en qué buscas

 

Ten claro los temas claves que para ti debe tratar el máster en cuestión y ponte a buscar y comparar programas formativos. Generalmente, en las propias web de las escuelas de postgrado tendrás esta información a grandes rasgos. Te servirá para ir descartando posibles opciones que, en ningún caso, se ajusten a aquello que esperas o que no traten los temas que te resultan básicos para completar tu formación.

 

Modalidad

 

No todos los másteres se imparten en la misma modalidad. Los hay que se dan online, otros que son meramente presenciales y otros que tienen carácter semipresencial. En cualquier caso, tienes que pensar en cuál es tu disponibilidad y, a partir de ahí, escoger. Por lo general, los postgrado que son completamente presenciales exigen dedicación diaria a modo de jornada completa y son muy difíciles de compatibilizar con otras actividades, algo que no ocurre con las opciones online o semipresenciales.

 

Profesorado

 

Otro punto que no debes pasar por alto es el profesorado que lo imparte. Por lo general las escuelas de negocio tienen este aspecto muy presente porque resulta crucial a la hora de decantarse por una opción u otra. Echa un vistazo a los lugares en los que trabaja el profesorado que imparte las clases porque se acabarán convirtiendo en tus contactos profesionales.

 

¿Se ofrecen prácticas?

 

Muchas veces el mejor modo de acceder a un sector es mediante las prácticas formativas. Fíjate bien si el máster que vas a seleccionar ofrece la posibilidad de hacer prácticas de empresa. Y en tal caso infórmate también sobre si dichas prácticas son obligatorias o si tienen carácter opcional. Quizá ofrezca esta opción pero no sepas bien si te interesará o no y entonces lo mejor será que no sea algo imprescindible.

 

Precio

 

No te olvides del precio del máster. Algunos postgrados cuentan con precios muy competitivos y encontrar la formación perfecta de acuerdo a tus posibilidades es una tarea basada en la búsqueda continuada de opciones y en comparar diferentes másters.

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Mi primera feria 

La idea partió de mi novia que ya llevaba tiempo vinculada a empresas y negocios turísticos: montar una pequeña agencia especializada en viajes exclusivos para mujeres. Se trataba de diseñar planes muy específicos atendiendo a las necesidades de las clientas, haciendo hincapié en actividades que pudieran ser de más interés para las mujeres viajeras. No iba a ser la primera agencia de este tipo, porque ya conocíamos varias, pero sí queríamos que fuera algo enfocado no solo a viajeras con alto poder adquisitivo, no sólo viajes de lujo.

No nos lo pensamos mucho más. Montamos la empresa y nos lanzamos al mercado encontrando desde el principio muy buena recepción. Sabíamos que la imagen del negocio era muy importante, pero eso quedaba de mi cuenta. Soy diseñador gráfico y tengo mucha experiencia en este sector con lo que todo lo relacionado con la imagen lo haría yo directamente. 

Y así fue como nos presentamos en la primera feria turística. Para nosotros era algo nuevo tener que presentarnos desde un stand en una feria. Nos daba algo de vértigo, pero sin duda era una oportunidad de oro. Lo planeamos con detalle haciendo uso de nuestro logotipo aplicado tanto al stand como a los folletos o las carpetas personalizadas que entregábamos a las posibles clientas. El hecho de tener toda la cuestión de marketing con una buena puesta a punto nos dio confianza para tratar con los visitantes, ya que apenas nuestra empresa había echado a andar unas semanas atrás.

Pero nos dimos cuenta de que el enfoque del negocio podría ser acertado. En una época en la que hay mucha oferta hay que encontrar un nicho específico en el que ofrecer algo diferente, una experiencia única con todos los detalles muy bien cuidados. Los viajes ‘women only’ tanto para grupos como individuales deben ser algo más que una mera estrategia publicitaria para aprovechar una moda: debe posicionarse ante una sociedad nueva que celebra la mujer empoderada. 

Todas estas ideas aparecían en nuestro folleto de presentación que incluímos en las carpetas personalizadas que se llevaron muchas personas interesadas en nuestro proyecto. Y poco a poco fuimos encontrando nuestro espacio en el sector turístico.

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Tiempo de viaje 

Pocas sensaciones más gratas conozco que estar de viaje. Por supuesto, me refiero a los viajes de placer, no de trabajo. En estos últimos, el tiempo transcurre de otra manera porque hay que cumplir un objetivo específico. Y aunque cuando se trata de viajes de trabajo, en ocasiones tenemos un poco de tiempo para ‘hacer turismo’, no es lo mismo: uno va con el chip de trabajar y es difícil disfrutar de un destino así.

Pero con los viajes de placer el tiempo transcurre de otra manera. De hecho, a veces es hasta más rápido de lo normal: uno está tan entretenido disfrutando, que el tiempo pasa volando. Cuando fui con mi novia hace unas semanas a Galicia, volvimos a sentir el placer de viajar después de varios meses duros. Y es que teníamos planteado un viaje para la primavera a Tailandia que hubo que cancelar por razones obvias. 

Desde luego, Tailandia no es Galicia, pero cuando se trata de viajar, el destino no tiene tanta importancia como parece, lo que cuenta es el viaje, el trayecto. Recuerdo a mi novia en el muelle preguntando cuanto tarda barco vigo islas cies. Estábamos a punto de embarcarnos rumbo a esas islas de las que nos habían hablado maravillas, pero nosotros todavía estábamos un poco decepcionados por no poder haber hecho nuestro viaje al otro lado del mundo. Pero en cuanto nos subimos al barco, todo cambió: sería la brisa, el olor a mar, o aquellas islas que asomaban en el horizonte… O todo a la vez: volvimos a sentir el placer de viajar, de estar fuera de casa descubriendo un nuevo destino.

Poco importa cuanto tarda barco Vigo islas cies en esta situación. A nosotros nos pasó volando porque fue casi como un trance: después de tanto tiempo encerrados y con tantas decepciones, era el soplo de aire fresco que necesitábamos. La estancia en aquellas islas mágicas nos sacó de la rutina y pudimos volver a ver el porvenir con una mejor cara: seguiremos viajando a donde nos dejen, aunque sea a la vuelta de la esquina.

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UN VIAJE DIVERTIDO

El otro día mientras veía la tele salía una noticia sobre el aeropuerto de santiago de compostela y en una de las paredes ponía algo como en el parking low cost santiago de compostela te saldrá más barato que pensar tu destino turístico. Me pareció un eslogan bastante curioso a la par que gracioso. 

Hace ya bastante tiempo que no voy al aeropuerto de santiago de compostela, más que nada porque en mi ciudad ya tenemos un aeropuerto y cuando tengo que coger un avión  ya voy al que tengo más cerca de casa. Aunque casi nunca viajo ni en avión ni en nada, viajar es algo que a mucha gente les encanta pero yo tengo el problema de la comida y no es que me haga especial gracia salir de mi zona de confort para probar comidas nuevas que seguramente no me vayan a gustar. 

El último viaje en avión que hice lo hice con unos amigos a Amsterdam hace ya once años, y en ese viaje sobreviví gracias a la pizza y a las patatas fritas que me pedía todos los días. Cuando nos acercabamos a las zonas de comer, empezaba a oler unos olores de especias demasiado fuertes y ya ni quería entrar en los establecimientos. La comida acabé comprando en los puestos callejeros que me daban más confianza porque veía lo que hacían. Lo que no me aventuré a probar ni de broma fueron los arenques en vinagre que son muy populares en algunos puestos callejeros. Algunos de mis amigos los probaron y tampoco es que les hubiesen gustado demasiado. Salvo por el detalle de la comida en ese viaje nos lo pasamos muy bien y nos reímos mucho, pero el mayor problema es que uno de los que venía en el viaje estaba mal de una rodilla y no pudimos alquilar bicicletas por lo que no nos quedó más remedio que ir andando a todas partes, nunca había andado tanto en llano. Mis pies y piernas están acostumbrados a las cuestas de mi ciudad y andar tanto tiempo en llano me estaba destrozando los talones de los pies.

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Cómo elegir un estor elegante para mi salón

Si vas a renovar la decoración de tu salón seguramente te estés planteando el cambiar las cortinas de toda la vida por elegantes estores. Los estores son muy atractivos, crean la imagen de que la habitación es más grande porque están más pegados a la ventana y, además, pueden resultar igual de elegantes, pero dándole un toque más moderno a la estancia.

Existen diferentes tipos de estores. Los enrollables son sin duda alguna los más cómodos, porque resultan muy fáciles de limpiar y porque son muy fáciles de instalar. No hay que desmontarlos y se limpian con un paño ligeramente húmedo. Pueden quedar elegantes si se les crea una caja para ocultarlos, ya que de otro modo se verá su mecanismo no serán tan bonitos. Pero, evidentemente, la creación de la caja ya implica una cierta obra que no se limita tan solo a colgar el estor.

Existe otro tipo de estor, el estor plegable, que es uno de los más utilizados para los salones. A diferencia de los enrollables, los estores plegables están hechos en tela y son, por tanto más elegantes. Pueden realizarse en diferentes materiales, pero las telas tienen que tener una buena caída para que puedan recogerse y plegarse fácilmente.

Dentro de los estores plegables hay dos tipos principales. Uno de ellos es el estor que lleva unas lamas atravesando la tela a lo ancho, además de un sistema de cuerdas. Al recoger el estor, este se va plegando como haría un abanico, hasta quedar recogido en la parte superior. Para lavarlo, hay que extraer las lamas y quitar el entramado de cuerdas, pero suelen ser muy sencillos de colocar de nuevo. Son muy bonitos y mantienen un aire ligeramente informal, perfecto para una sala de diario.

El otro tipo son los estores paquetto, que son los que se arrugan sobre sí mismo. Estos llevan tan solo el sistema de cuerdas, aunque suele ser un poco más complicado que el sistema anterior, por lo que puede ser algo engorroso de quitar y de poner, al menos las primeras veces. Por eso, se recomienda que la primera vez que se desmonte se quiten fotos o se haga un vídeo de cómo está todo colocado para ponerlo correctamente de nuevo.

Los estores paquetto son los más elegantes, los que le dan al salón un aire más formal y los que suelen llevar telas de mayor calidad. Por eso, son perfectos para estancias en las que se quiera dar esta imagen.

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Comida rápida en centros comerciales

¿Te has fijado alguna vez en los restaurantes de comida rápida que hay en algunos centros comerciales? Tanto en el interior como en exterior, vemos como existen puestos que tienen el tamaño de un kiosko pero que ofrecen una carta con diferentes alternativas de comida rápida. Seguramente, te preguntes cómo es posible que ofrezcan este tipo de platos cuando no tienen, obviamente, una cocina.

El secreto está en un buen Proveedor de platos preparados congelados. Los platos vienen ya en raciones individuales y en cubetas que solo hay que meter en el microondas el tiempo programado. La comida sale lista para ser consumida, caliente y como si estuviera recién cocinada. Y lo mejor es que se pueden preparar todo tipo de platos, desde pastas hasta guisos o carnes asadas. Esto permite contar con una carta muy variada y que siempre va a apetecer a todo el mundo. Incluso con variedades vegetarianas para quienes no desean comer carne ni pescado.

Solo tienes que fijarte cuando pases por uno de estos puestos, seguramente puedas ver en su interior como el camarero coloca los platos en un pequeño horno o microondas y programa el tiempo establecido. En pocos minutos, sale con la comanda lista y el cliente tiene su comida en la mesa en un tiempo récord. Justo lo que quiere para comer algo de forma rápida y seguir con sus compras y recados, disfrutando de un día de tiendas sin tener que pasar por casa o irse a un restaurante en el exterior para poder comer.

Incluso compiten con restaurantes con cocina que puede haber también en el centro comercial, pero evidentemente en estos restaurantes los precios van a ser diferentes y las esperas también, ya que los platos tendrán que prepararse al momento. Además, tendrán unos horarios específicos para la cocina, algo que no sucede cuando se come en uno de estos quioscos, en los que pueden tener disponibilidad de comida todo el día si lo desean, ya que no deben tener un personal específico para preparar los platos.

Ahora ya sabes cuál es el secreto detrás de la rapidez de este tipo de locales y sus buenos precios. Una comida congelada envasada en raciones individuales y con una gran variedad de opciones para poder dar un servicio muy demandado por un tipo de cliente en concreto, que no busca tanto la buena mesa como el servicio veloz.

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Tu oficina a la última moda

Un entorno agradable es vital para que los empleados se encuentren más a gusto en la empresa. Hoy en día resulta mucho más sencillo poder crear estos entornos gracias a todos los muebles de diseño que existen en el mercado. Comprar mesas de escritorio de diseño, nos permitirán disfrutar de un entorno de trabajo mucho más cuidado y, por lo tanto, mejorar el rendimiento de nuestros empleados.

 

El diseño y el trabajo

 

Como cada vez son más las oficinas que piensan en este tipo de diseño, los muebles han sido ideados para cumplir con todas las funciones que son necesarias dentro de un entorno de trabajo. Esto quiere decir que nos vamos a encontrar mesas de calidad y espaciosas, para que se pueda desplegar una importante cantidad de trabajo encima de estas.

 

Por lo demás, podemos optar por diferentes diseños, desde más modernos hasta más minimalistas. Dependiendo de lo que nos guste o lo que se adapte mejor a las necesidades de la oficina.

 

Una oficina de diseño está bien pensada para cubrir las necesidades de los trabajadores. Además de las mesas, escritorios y demás mobiliario, nos podemos encontrar con toda clase de elementos que vienen a mejorar el confort del trabajador. De esta forma, podemos encontrar diferentes muebles con los que decorar una sala de descanso o bien un cuarto social en donde los empleados se reúnen a tomar el café.

 

Sea como fuere, de la misma forma que sucede con los colores, un diseño agradable produce un efecto positivo en los trabajadores. Debido a este efecto positivo, el trabajador se encontrará mucho más alegre en su puesto de trabajo, lo que se traduce en un incremento del rendimiento y, por consiguiente, de la competitividad de la empresa. Gracias a esto, además de tener una oficina más bonita, también será más competitiva.