Posted by paco on

Un café rápido y sabroso

El café de la mañana es imprescindible para muchas personas que no conciben comenzar su día sin una taza de esta bebida. Les permite despertar, sentir energía y afrontar el día con otra cara. Muchos dicen que si no se toman ese primer café no son personas y su mente no piensa con claridad.

Por eso, incluso aquellos que van con más prisa por las mañanas no renuncian a prepararse una taza de café y están siempre buscando el método que les permita obtener mejores resultados, en menos tiempo y de la manera más económica. Todo un reto.

¿Te gustaría disfrutar del sabor de un café delicioso, recién hecho, con todo su aroma y en solo tres minutos? Y todo esto sin tener siquiera que estar delante, en el rato que usas para hacer la cama o para acabar de vestirte, tendrás tu café a punto por la mañana y podrás irte a trabajar con las pilas cargadas.

Si quieres hacer realidad tu deseo una de las mejores opciones es una cafetera microondas que permite además la realización de cafés individuales. Más cómodo imposible. Por la noche cargas tu cafetera con el agua y el café y por la mañana solo tienes que programar tu microondas para que esté listo en un tiempo medio de tres minutos.

El café tiene un sabor delicioso, al estilo de los tradicionales de cafetera italiana y además, este tipo de cafeteras pueden lavarse en el lavavajillas, por lo que ni siquiera tendrás que molestarte en fregarla.  Podrás olvidarte para siempre de los cafés solubles, que si bien son rápidos de preparar, su sabor no tiene nada que ver.

Y también podrás aparcar la cafetera de cápsulas, que todos sabemos que está muy bien y que es muy cómoda, pero que el precio de cada una de las cápsulas, incluso de competencia, es bastante elevado y a fin de mes se nota la diferencia. Por lo que te cuestan las cápsulas del desayuno de una semana te compras un paquete de café que te va a durar todo el mes. Y el ahorro, ya lo decían nuestros abuelos, comienza por las cosas pequeñas.

Estas cafeteras, en sus modelos básicos, te permiten hacer un café solo largo muy generoso o dos de tamaño normal, así que vale para parejas bien avenidas que pueden repartirse la primera dosis de cafeína de la mañana.

Posted by paco on

Sí, se puede…perder peso

La autoayuda y la superación personal son ámbitos con un extraordinario auge. Allá donde miremos, encontramos unos cuantos mantras ‘buenrollistas’ del tipo “pasa todo un día sin quejarte” o “sí, se puede” y  cualquier añadido después. Es verdad que podemos hacer muchas cosas, pero para poder, primero hay que querer, y después, poner unos medios eficaces para conseguir el objetivo. Pero no, el mundo no se arregla con un puñado de frases de autoayuda, ni nuestra vida será más feliz por mucho que esa palabra aparezca cada dos frases en nuestro perfil de Twitter.

¿Por qué existen tantas dietas y fórmulas más o menos revolucionarias para adelgazar? Porque la mayoría de las personas que lo intentan no lo consiguen. Y no lo consiguen porque no ponen los medios adecuados para hacerlo. ¿Es difícil? Sí, pero no tanto.

¿A ti también te molestan esos incómodos depósitos grasos? ¿Estás decidido a perder peso? En mi opinión sí que es necesario hacer una ‘mentalización’ previa, una especie de dieta cerebral, por llamarlo de algún modo. Se trata de preparar el cerebro para el esfuerzo que vamos a hacer, porque, como sabemos, de nuestra fuerza de voluntad dependerá gran parte del éxito de la dieta.

Pero la fuerza de voluntad es solo la primera parte y, tal vez, sea solo necesaria en la primera fase del proceso de dieta. Y es que el término fuerza de voluntad da un poco de miedo, porque sugiere una especie de abnegación bíblica, un (pre) sufrimiento que ya agota solo por el hecho de pensar en ello.

En mi opinión es más importante la costumbre que la fuerza de voluntad. Alrededor de la costumbre, de la rutina diaria, gira el éxito de cualquier dieta. Si estás harto de tus depósitos grasos, créeme: fuerza de voluntad durante 3 semanas, el resto es costumbre.

Esa abnegación de los primeros días es difícil, sobre todo si los resultados no son inmediatos, pero si la dieta está planteada de forma eficaz (siempre es mejor consultar con un profesional), en cuanto pasemos ese primer pico, todo será mucho más fácil. Garantizado.

Posted by paco on

Cinturillas elásticas para tus faldas premamá

Cuando te dan la noticia de que vas a ser madre todo es alegría y felicidad. Pero al poco tiempo tu cabeza empieza a dar vueltas con todo lo que hay que organizar y comprar para estar preparada para el momento: el niño necesitará una habitación, ropa para sus primeros meses de vida, una silla para el coche, otra para paseo…

Tantos gastos que las cifras parecen bailar en tu cabeza y entonces te das cuenta de que hay algo más que necesitas comprar y que además debes de hacerlo ya: la ropa premamá. Quizás seas de las afortunadas que engordan poco o quizás de esas que creen ver crecer su tripa si miran el suficiente rato. Pero, en cualquier caso, la ropa premamá será muy necesaria.

Una forma de ahorrar en ropa que no vas a poner durante demasiado tiempo es reciclar algunas prendas que tengas en tu armario. Por ejemplo, las típicas faldas largas con mucho vuelo pueden valer perfectamente para los primeros meses de embarazo con tan solo añadir una cinturilla elástica a las mismas.

No es una tarea muy difícil, solo tienes que comprar cintas elásticas, mejor si son del mismo color que la tela de la falda, y hacer una cinturilla más ancha, que ceda mucho más. Para eso quita la goma fina que suelen tener en la cintura estas faldas y cámbiala por la nueva, más gruesa y más cómoda.

Si quieres que la falda te dure todavía más tiempo coloca cintas elásticas también en los laterales de la falda. Si usas cintas de un tono que haga juego con la prenda y los coses de arriba abajo parecerán parte de la misma y te ayudarán a poder usar esa prenda con holgura más tiempo.

Estas cintas elásticas también valen para los pantalones flojos de tela, tanto para colocar en la cintura como para añadir ancho a las caderas que te permita acomodar tu barriguita con mucha más comodidad. Así, tendrás ropa adecuada para tu embarazo sin tener que invertir mucho dinero y sin necesidad de ser ninguna artista de la costura.

Pero si le coges gusto al tema de coser, mejor que mejor. Te ahorrarás mucho dinero si eres capaz de coger un dobladillo en un pantalón o ponerles unos parques a los vaqueros de tu hijo o de tu hija. Descubrirás que la ropa puede durar incluso el doble de tiempo gracias a esos pequeños trucos de costura.

Posted by paco on

Colgados del teléfono

Está claro que hoy día todos necesitamos tener un teléfono móvil que nos sirva para mantenernos comunicados con el resto del mundo, para ello tener un buen contrato en nuestro teléfono móvil es esencial. Se puede buscar ofertas movil contrato en internet y seguro que te aparecerán las mejores ofertas que se ofertan en el mercado de la telefonía.
Si no tienes un buen contrato en tu teléfono móvil es probable que tengas que pagar una factura bastante elevada, ya que antes de contratar ningún servicio hay que informarse bien de todas las tarifas que nos puedan convenir para así pagar lo justo para no llevarse ninguna sorpresa cuando llegue la factura del teléfono móvil a tu casa. He de reconocer que hasta a mí me ha costado el cambiarme a un contrato de teléfono móvil después de muchos años con un teléfono móvil de prepago, pero si quería disfrutar del whattsapp tenía que tener contratados unos pocos datos si no no me enteraba de los mensajes que me mandaban hasta que llegaba a algún sitio donde hubiese wifi y tuviese la contraseña, bien fuese algún bar de los que suelo ir o bien la casa de algún amigo o familiar.
El otro día me iba fijando por la calle de que la gente ya ni tan siquiera se molesta en mirar hacia adelante al caminar por la calle, van mirando todo el tiempo para sus teléfonos móviles sin hacer ni caso de lo que sucede a su alrededor, seguro que más de uno se llevará algún susto a lo largo de su trayecto, lo más seguro es que acaben tropezando con alguien o peor aún que les atropellen por cruzar sin mirar para ver si viene algún coche. Otro aspecto en el que me he fijado es que cuando estamos reunidos por lo general hay varios que no hacen ni caso al resto porque están hablando con sabe dios quien por el Whatsapp, y no es que simplemente contesten un mensaje sino que mantienen un extenso diálogo, eso me parece de una bastante mala educación y deberían cambiar un poco su actitud hacia el resto.

Posted by paco on

Arregla y decora tu baño

Seguro que muchos de nosotros hemos vivido alguna vez esa situación de agobio después de hacer nuestra mudanza o justo después de hacer la reforma de baño con los servicios de reformas integrales vigo, justo cuando tenemos que comprar muebles nuevos para nuestro nuevo hogar. Muebles que no podemos comprar por la falta de tiempo que nos deja la mudanza y el resto de nuestras obligaciones diarias.

Pero afortunadamente, todo problema tiene solución, y este no iba a ser menos. Todas aquellas personas sin tiempo para ir a las tiendas de muebles y de decoración están de enhorabuena, y es que las tiendas online ofrecen cada vez más alternativas disponibles para la decoración de nuestra casa a un solo clic.

Lo primero que tenemos que hacer a la hora de formar nuestro hogar con reformas integrales en Vigo después de hacer una reforma de baño es comprar los muebles. En los últimos años se han puesto en marcha un gran número de webs donde poder comprar muebles, la mayoría de ellas las propias páginas webs de las grandes casas de muebles, donde tenemos la ventaja de poder elegir el producto y comprarlo con un solo clic.

Basta con elegir la estancia de la casa que queremos amueblar. Pongamos que queremos buscar muebles para el baño. Debemos elegir en el catálogo disponible online en la web el modelo de muebles y utilitarios que queremos. También debemos elegir entre el color que más nos guste de los que hay disponible, poner las medidas de nuestro salón donde se colocará cada cosa.

Por último, debemos introducir el número de tarjeta de crédito para el cobro directo, o seleccionar algunas de las opciones de pago disponible que cada una de las tiendas online ponen a nuestra disposición. Y listo. En el tiempo indicado tendremos nuestros muebles en casa listos para poder empezar a disfrutar de nuestro hogar en todo su esplendor.

Pero los muebles que podemos encontrar para decorar nuestro baño después de la reforma de baño no son los únicos elementos de nuestro hogar que podemos conseguir a través de internet y de las numerosas tiendas online que tenemos al alcance de nuestra mano sin tener que salir de casa.

Gracias a estas tiendas online podemos encontrar todos esos detalles de decoración que harán a nuestro hogar único e inigualable. Basta con teclear en nuestro buscador las palabras claves como decoración de hogar o artículos de decoración para que se abran ante nuestros ojos miles de opciones de páginas web en las que poder navegar hasta que encontremos lo que estamos buscando.

Posted by paco on

Seguros para móviles fraccionados

Los seguros para telefonos moviles son cada vez más imprescindibles cuando se compra un Smartphone de cierta calidad. Hablamos de teléfonos que pueden superar fácilmente los 500 euros, incluso los 1000 y que no podemos permitirnos que se nos caigan al suelo accidentalmente el primer día y nos quedemos sin ellos.

Un seguro completo para nuestro teléfono móvil no es barato y por eso las compañías de teléfonos nos hacen ofertas fraccionadas que resultan muy interesantes en un primer vistazo. Se pagan cada mes con la factura y parece que no nos vamos a enterar de nada.

Pero si se hacen las cuentas a final de año, el total del seguro es muy elevado y es más que probable que se pueda encontrar un seguro más barato buscando por nuestra cuenta. Y, además, estas compañías permiten asegurar el teléfono pagando también una cuota mensual. Los precios son bajos y además abarcan todo tipo de teléfonos.

Puedes asegurar incluso tu teléfono más económico pagando incluso menos de 5 euros al mes según el tipo de prestaciones que elijas. Y es que el teléfono quizás no te ha costado mucho, pero si lo pierdes mientras es nuevo seguramente no puedas comprar otro o te suponga un verdadero problema hacerlo.

El seguro para móvil suele pagarse tan solo el primer año en teléfonos baratos y los dos primeros años en teléfonos un poco mejores. A partir de ahí no suele valer la pena contratar un seguro. En cualquier caso, cada persona tiene que valorar lo que quiere y poner en una balanza el estar tranquilo ante cualquier problema o el comprar un teléfono nuevo si sucede algo.

Los teléfonos bajan de precio muy rápido con el paso del tiempo, especialmente si se trata de modelos que ya tienen en el mercado uno superior. Actualmente están pensados para renovarse con bastante frecuencia y nadie espera que su teléfono dure mucho más de tres años.

Cuanto más moderno sea y más prestaciones ofrezcan, más pronto se sentirá que está obsoleto porque cada día salen nuevas cosas en este terreno y mantenerse a la última no es en absoluto fácil ni barato. Por eso los seguros son ahora algo muy normal.

Compara siempre varias aseguradoras y descubrirás cuánto puedes ahorrarte al año dedicando unos minutos para buscar los mejores precios. Cubre tus imprevistos y disfruta con tranquilidad de tu nuevo teléfono móvil.

Posted by paco on

He perdido las llaves de mi piso de alquiler

Si vives en un piso de alquiler y pierdes las llaves lo normal es llamar a cerracejeros urgencia en madrid para que abran la puerta y a continuación cambiar la cerradura como medida preventiva, ya que no sabes quién puede haberse hecho con tu llavero. Quizás incluyo haya sido substraído y no perdido tal y como creías y puedan tener la intención de entrar en la vivienda en cualquier momento en el que no estés en casa.

Pero, ¿qué debes hacer a continuación? ¿Tienes obligación de notificarlo al dueño de la casa? Cuando entras a vivir en una casa de alquiler tienes derecho a cambiar la cerradura. Tienes el derecho e incluso es aconsejable hacerlo ya que tu casero no tienen por qué tener llaves de acceso a la vivienda. Lo único que tienes que respetar es no dañar la puerta en el cambio. Por tanto, no hay obligación alguna de notificar al dueño de la vivienda dicha pérdida.

Cuando entregas la vivienda debes hacerlo en las mismas condiciones que la recibiste, por eso la mayoría de las personas optan por guardar la cerradura antigua y volver a colocarla. En este caso, el problema es que no tienes llaves de esa cerradura.

En una relación normal entre un casero y un inquilino lo normal es que una vez que finalice el contrato se informe al propietario de lo que ha sucedido y se le de la opción de realizar el cambio de cerradura y dejar puesta la original si él tiene las llaves o dejar la que se ha colocado, que resultará más segura.

Habitualmente solo se cambia el cilindro de la llave, con lo cual no hay variaciones estéticas y no suele tener importancia para el casero quedarse con uno o con otro cilindro en este sentido. En cualquier caso, él no podrá realizar ningún tipo de reclamación por el hecho de que se haya realizado el cambio ya que independientemente de la pérdida de las llaves, es un derecho del inquilino el hacerlo.

Es importante cambiar la cerradura de la vivienda si se pierde un juego de llaves, tanto si la casa es nuestra como alquilada. En el caso de que se haya producido un robo en el que se hayan llevado las llaves habrá que realizar la pertinente denuncia, ya que de este modo el seguro podría hacerse cargo de la factura del cerrajero.

Posted by paco on

Leche ¿alimento sano o veneno para el cuerpo?

La leche es una bebida que está rodeada de polémica en los últimos años. Muchas personas que son contrarias a su consumo se dedican a difundir por las redes sociales todo tipo de bulos y vídeos falsos en los que, apoyándose en teorías seudocientíficas y argumentos simplistas tratan de desprestigiar a este completo alimento.

Vamos  ver algunos de estos argumentos y por qué no debemos de hacerles caso en absoluto:

-El hombre es el único animal que toma leche de adulto. Bueno, claro, y también el único que toma alimentos cocinados. ¿Deberíamos de comer la carne, el pescado y las verduras crudas porque somos el único animal que cocina?

El único motivo por el cuál somos el único animal que toma leche de adulto es porque somos el único que practicamos la ganadería y tenemos la leche de las vacas disponible para poder tomarla. Si un animal adulto tratara de mamar de una hembra con leche, esta no se lo iba a permitir. Es así de claro.

-La leche contiene grandes cantidades de pus de las ubres de las vacas. Para decir esto se basan en que estos animales sufren de vez en cuando infecciones en las ubres. Pero cuando esto ocurre, se les trata con medicamentos y mientras es así no pueden ser ordeñadas.

Los controles en este sentido son muy rigurosos y no se permite que una vaca que está siendo medicada pueda dar leche para su consumo, incluso debe de esperar tras dejar la medicación hasta que no se encuentran rastros del medicamento en la leche.

-Por este motivo también queda descartado el argumento de que al tomar leche, estamos consumiendo antibióticos. Es totalmente falso, se realizan muchos controles y si hay rastros de medicamento en la leche, esta no es apta para la venta.

-La bebida vegetal es mucho más digestiva. Esto solo es cierto para las personas que tienen problemas al digerir la leche, como los alérgicos a la proteína de la leche de la vaca o los intolerantes a la lactosa. Para el resto, la leche es tan digestiva como cualquier otro alimento que tomen normalmente en su dieta.

Además, la leche aporta muchas vitaminas y es fuente de proteínas. Además tiene poca grasa incluso en sus variedades de leche entera y la grasa que tiene es fácilmente asimilable, es decir, no es grasa saturada perjudicial.

Posted by paco on

La piscina no solo es para el verano

Como el helado, la piscina parece que solo puede disfrutarse en los meses de buen tiempo. Pero si los nórdicos comen helado todo el año, también disfrutan del baño en épocas más frescas. Y no solo nos referimos a los baños en lagos helados como nos ponen por televisión de vez en cuando. Para disfrutar de la piscina en meses de otoño e invierno se necesita algo tan ‘sencillo’ como cubierta piscina.

Existen numerosos tipos de cubierta para cerrar una piscina. Para empezar depende del objetivo que persigamos con el cierre. Por un lado, están las cubiertas para tapar la piscina en las temporadas en las que no se use. Es una forma de protegerla y alargar su vida útil.

Por otro lado, están los techos para cerrar la piscina pero que permiten su uso. Entre estas últimas los hay bajos o altos y con sistemas de cerrado telescópico manual o accionado por motor.

Lógicamente, estamos hablando de proyectos que requieren de profesionales especializados en cubierta piscina. Si se trata de un techo retráctil debemos valorar cuestiones como la seguridad. No nos podemos permitir ningún fallo en la construcción que amenace la seguridad física de las personas.

Así mismo, también hay que tener en cuenta las diferentes estructuras de las piscinas que requieren a menudo de cubiertas a medida. Para que el cierre quede perfecto, deben analizarse bien la estructura de la piscina y tomar medidas. También hay que valorar los diferentes materiales que podemos usar: aluminio, madera, etc.

No son proyectos sencillos y tampoco demasiado baratos, pero hay que tener en cuenta su complejidad. De cualquier forma, una cubierta para piscina nos permite extender la temporada de baño, además de proteger el mobiliario, las plantas, etc. Se trata de contar con un espacio más en el hogar que pueda ser usado todo el año, independientemente de la meteorología externa.

Y atención porque las últimas tendencias en cubiertas para piscina incluyen motores que trabajan con motores accionados por paneles solares. De esta forma, el proceso de cierre de la cubierta es más sencillo, rápido y seguro.

Posted by paco on

El misterio de la caja fuerte

En mis primeras estancias en hoteles, siendo niño, me sorprendía por todo. Cualquier cosa me parecía un lujo y no acababa de entender muy bien por qué la gente no vivía siempre en hoteles: “te lo hacen todo, las camas son súper grandes y esos desayunos que puedes coger lo que quieras…”. Más adelante entendí que los hoteles hay que pagarlos… y que por eso mucha gente no vive en hoteles.

Otra de las cosas que me quedó grabada de algún hotel cuando era pequeño era el tema de la caja fuerte. Tampoco entendía qué hacía ese objeto ahí, pero a mí me servía para inventarme historias de todo tipo, estilo espías o James Bond en las que la caja fuerte participaba como objeto clave en la trama.

No sabía de niño que muchos años más tarde iba a vivir mi propia historia de cajas fuertes. Vivía de estudiante en un piso compartido con un par de amigos y un día uno de ellos vino muy excitado diciendo que tenía que contarnos algo. Había estado corriendo por el parque como todas las mañanas, pero esta vez había encontrado algo muy extraño. “Tenéis que venir a verlo ya”. Y como buenos estudiantes nos valía cualquier excusa para dejar de hacer nuestras obligaciones.

Cuando llegamos al parque, detrás de un arbusto, muy bien escondida, estaba una caja fuerte. No era demasiado grande pero tampoco pequeña. Y estaba cerrada… Alguien dijo: “vamos a llamar a Cerrajeros Pamplona baratos y que nos la abran”. “Y si tiene una bomba”, pensó otro. “Y si tiene un montón de pasta”, exclamo el tercero.

Todos hemos visto muchas películas de cajas fuertes y nuestra imaginación maquinaba todo tipo de historias. Lo primero que hicimos fue llevarla a casa. Pesaba mucho así que tuvimos que llevarla en coche, además que no queríamos que nos vieran por ahí caja fuerte en mano…

Intentamos abrirla pero fue imposible. Tenía una combinación y no iba a ser fácil. Así que al final nos decidimos por llamar a cerrajeros Pamplona baratos. No nos cobraron mucho y tampoco hicieron demasiadas preguntas. Pero cuando se abrió la caja… Pues sí, no había nada dentro. Pero ahora teníamos una caja fuerte para guardar los apuntes de clase…